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隨著天氣轉涼，您也開始感覺關鍵卡卡？睡眠品質也受影響？

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2025-10-14

#保健小知識【這幾個穩醣好習慣，幫助您維持健康、擁有好的代謝】

【這幾個穩醣好習慣，幫助您維持健康、擁有好的代謝】餐後常常想睡、想再來個甜食或手搖嗎？ 🚥注意！您的醣類曲線正在坐雲宵飛車以下這些NG的飲食習慣您也中招了嗎？想要醣類數值穩定、維持健康狀態，以下幾個生活習慣幫助您養成穩醣好體質： ✅進食順序：先吃蔬菜（纖維質），再吃蛋白質，最後才吃主食(麵、飯)。 ✅增加纖維質：每餐吃至少6–8g可溶性纖維（地瓜、燕麥、綠色蔬菜等）。 ✅餐後步行：飯後慢走10–15 分鐘，幫助消化、穩定曲線 ✅充足睡眠：每日7小時以上充足休息，並擁有良好睡眠品質 ✅肌力訓練：每週 2–3 次阻力訓練。 ✅補充穩醣營養素：鎂、鋅、鉻✅常見植萃幫助代謝成分：苦瓜萃取、肉桂萃取、白腎豆、可溶性纖維 🌿科立健生技【穩好醣】，添加8種幫助控醣營養素：白腎豆、墨角藻、仙人掌、肉桂萃取物、菸鹼酸鉻、鋅、白藜蘆醇、山竹果萃取物 🍚餐前一顆，幫助促進能量代謝

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2025-09-19

#保健小知識【妳知道嗎？壓力與作息也會影響私密健康狀態】

🩷【妳知道嗎？壓力與作息也會影響私密健康狀態】有的時候就算用了私密專用的清潔、保養品，還是會感到不適與悶熱嗎?- 其實私密保護力，是會受到內在平衡的影響喔！女性私密處擁有獨特的pH環境與自我防禦力但隨著年齡、壓力、飲食與生活作息影響保護力會逐漸下降，此時容易出現異味、失調、等狀況- 這時候透過內服來輔助調理私密健康就很重要以下幾種成分有助於守護私密保護力： 1️⃣ 蔓越莓萃取物：富含前花青素（PACs），能幫助阻隔壞菌黏附，幫助於減少反覆。 2️⃣ D-甘露醣：甘露醣可與大腸桿菌上的黏附蛋白結合，阻止細菌黏附於泌尿道壁，隨尿液排出體外。 3️⃣ 愛宕柿：日本專利果萃成分，幫助淨味。 4️⃣ 洛神花配方：幫助調節女性生理週期與緩解不適。- 💡小提醒：私密保養不只靠外用清潔，每日1~2包的淨好莓從根本提升環境健康才是真正的呵護💕 讓妳每天都自在舒適、從容自信！-🔔購買[淨好莓]私密處益生菌，再贈保健食品體驗組🎁

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2025-09-02

#保健小知識【市售常見6種助眠成分，差別在哪？】

越來越多幫助睡眠的產品，到底這些市售常見『助眠保健成分』差別在哪裡呢？今天找出6種為您介紹：---．#褪黑激素：幫助調節日夜，正常狀態夜晚會升高，「適合族群」：因時差產生的睡眠需求。．#GABA：是一種幫助傳導「放鬆、休息」訊息給身體的胺基酸，「適合族群」：因焦慮、過度思考較難入睡者。．#酪蛋白胜肽：可與GABA受體結合，同樣有助於消除緊張、放鬆心情功用．#色胺酸：又稱快樂因子，一種身體必需胺基酸，但無法自行合成，需透過食物補充，可幫助改善情緒波動、調節心情與壓力，「適合族群」：情緒起伏大、淺眠。．#鈣、#鎂：人體必需礦物質，可幫助心臟、肌肉、神經正常運作、收縮，達到調節生理機能功效。「適合族群」：所有人，不管有沒有睡眠問題皆可補充。---睡眠佔人一天1/3的時間，一日之計在於晨，良好的睡眠供給一整天的活力來源以下族群，建議可以透過保健食品改善睡眠問題：日夜顛倒族過度思考族熟齡數羊族 ---科立健生技-專業藥師推薦「覺好眠」添加：GABA、酪蛋白胜肽、鎂等好眠成分，每晚一顆，幫助放鬆穩定入睡心情

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2025-09-02

#保健小知識【保護靈魂之窗，為什麼「葉黃素＋魚油」是黃金拍檔？】

【保護靈魂之窗，為什麼「葉黃素＋魚油」是黃金拍檔？】根據統計，現代人觀看3C時間超過10小時⏰ - 您也常半夜躺床滑手機、下班追聚到半夜嗎？📱 現在不注重視窗使用習慣，當心未來一片模糊! 今天帶您了解葉黃素＋魚油Omega-3，為什麼會是現代人保護視界的黃金組合 - 葉黃素-來自金盞花萃取的守護者🌻 是形成好視界的主要成分之一根據《Archives of Ophthalmology》研究： 📌每日補充6mg以上的葉黃素，可降低40%以上的風險。 - 而魚油(Omega-3)則是讓舒緩乾燥的關鍵根據《Investigative Ophthalmology & Visual Science》研究： 📌DHA 有助於維持生理功能，並且滋潤、舒緩。 - 『為什麼建議您一起補充？』 👉Omega-3 魚油可提高脂溶性葉黃素的吸收率 👉有助於提高外層保護 👉適合銀髮族、考生族群、職場新鮮人 - 🔔購買[視好視]葉黃素，再贈保健食品7日體驗組🎁

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常見問答｜葉黃素保養

Q1：葉黃素什麼時候吃比較好？需要餐一起嗎？

依產品標示食用，多數為每日 1 次，隨餐或餐後搭配開水補充較佳。如有特殊飲食或用藥，請先諮詢專業醫療人員。

Q2：每日建議攝取量是多少？需要連續吃嗎？

市售常見每日約 10–20 mg 葉黃素＋玉米黃素 配方。視覺保養屬長期行為，建議規律補充並配合用眼習慣調整。

Q3：現代人用眼過度（3C/夜間強光）適合補充嗎？

葉黃素存在於黃斑部，具濾光保護作用；長時間使用螢幕或夜間對比強的情境，日常保養需求較高。本文為營養與保健資訊，非醫療用途或療效宣稱。

Q4：孕婦、授乳期或慢性病患者可以吃嗎？

建議先諮詢醫師或藥師，並提供目前用藥與健康狀況後再評估補充與劑量。

Q5：是否含玉米黃素？兩者差異？

本品含葉黃素與玉米黃素（實際含量請見外盒）。兩者皆為類胡蘿蔔素，分佈於黃斑部位置略有差異，常搭配補充以完整支持視覺保養。

Q6：出貨/配送與超商取貨

工作日下單約 1–2 個工作天出貨（活動檔期以公告為準）。支援宅配與 7-ELEVEN／全家超商取貨，實際選項與運費以結帳頁為準。

Q7：鑑賞期與退換貨規則

依《消費者保護法》，到貨次日起 7 日猶豫期（非試用期）。食品/保健品須保持完整未拆封；詳情請見本站退換貨政策。

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